Cuando el amor se rompe: del duelo por la idealización a la claridad emocional
Una ruptura amorosa con alguien a quien hemos amado es una experiencia dolorosa que va mucho más allá de la separación física. Es la pérdida de un vínculo, pero también de una ilusión, de una versión idealizada de esa persona y de la relación que habíamos construido mentalmente. Esta ruptura no solo significa un “Game Over” en la historia compartida, sino un proceso profundo de duelo emocional, autoexploración y, finalmente, de claridad y renovación. Aquí exploraremos todo lo que implica el proceso de ruptura: desde la naturaleza y el impacto de la idealización, pasando por las fases del duelo, hasta las estrategias más efectivas para sanar y construir relaciones más saludables en el futuro. Además, te ofrecemos recursos internos y externos de calidad para acompañarte en cada paso. ¿Qué es la idealización y por qué es tan difícil dejarla atrás? La mente enamorada y sus espejismos La idealización es un…